Les aligneurs invisibles corrigent progressivement l’alignement des dents tout en restant discrets. Cependant, leur efficacité dépend directement d’un entretien rigoureux. En effet, une hygiène négligée favorise l’accumulation de bactéries, provoque des odeurs désagréables et compromet le bon déroulement du traitement orthodontique.
Dès le début, adopter de bonnes habitudes facilite la préservation du dispositif et le maintien d’une santé bucco-dentaire optimale tout au long du suivi.
Nettoyer ses aligneurs au quotidien
Dès que vous retirez vos aligneurs, nettoyez-les rapidement. Ainsi, vous limitez les dépôts de salive et de résidus alimentaires susceptibles de ternir la gouttière. Utilisez uniquement de l’eau tiède – jamais chaude – afin d’éviter toute déformation du plastique. De plus, servez-vous d’une brosse à dents souple réservée à cet usage, accompagnée d’un savon doux sans parfum. En revanche, écartez le dentifrice classique, trop abrasif.
Idéalement, effectuez ce nettoyage deux fois par jour, le matin et le soir. Si vous pouvez le faire après les repas, vous offrez à vos aligneurs une protection supplémentaire contre les bactéries.
Le trempage hebdomadaire : une étape complémentaire
En plus du nettoyage quotidien, un trempage une à deux fois par semaine est conseillé. Il contribue à maintenir la transparence des aligneurs invisibles et à éliminer les dépôts invisibles à l’œil nu.
Voici une méthode simple :
- Dissoudre une pastille nettoyante adaptée dans un verre d’eau tiède.
- Plonger les aligneurs pendant 15 à 20 minutes.
- Rincer abondamment, puis brosser légèrement avant de les remettre.
Ce rituel permet de compléter le brossage manuel et d’éviter la formation de taches.
Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire
Même si les aligneurs sont bien entretenus, la propreté de la bouche joue un rôle central dans le succès du traitement orthodontique. Se brosser les dents après chaque repas est indispensable avant de remettre les gouttières.
Il est également important de nettoyer les espaces interdentaires, au moins une fois par jour, pour éviter l’accumulation de plaque entre les dents. Un bain de bouche peut être utilisé en complément, mais uniquement s’il est recommandé par le praticien. En limitant les grignotages, on diminue aussi le nombre de manipulations et on prolonge la durée de vie des aligneurs.
Les erreurs à éviter avec les aligneurs invisibles
Certaines habitudes peuvent altérer les aligneurs invisibles ou compromettre le traitement :
- Boire des boissons chaudes (thé, café) avec les aligneurs en bouche.
- Consommer des boissons sucrées ou colorées sans les retirer.
- Les ranger sans étui, ce qui les expose aux bactéries ou aux chocs.
- Négliger l’hygiène avant la repose : remettre les aligneurs après un repas sans brossage favorise l’accumulation de plaque et de bactéries.
- Porter les aligneurs moins de 22 heures par jour : le traitement devient moins efficace et peut s’allonger inutilement.
Vivre sereinement avec les aligneurs au quotidien
Avec un peu d’organisation, le port des aligneurs devient rapidement une habitude. Prévoir une petite trousse contenant une brosse à dents, un dentifrice de voyage et un fil dentaire permet d’assurer l’hygiène même en déplacement. Certains patients choisissent aussi de programmer des rappels pour s’assurer de porter les aligneurs au moins 22 heures par jour, comme recommandé.
Observer régulièrement l’état des gouttières est aussi une bonne habitude. En cas de fissure, de tache persistante ou d’inconfort, il ne faut pas hésiter à contacter le praticien.
Pour un suivi rigoureux à Istres
L’entretien des aligneurs invisibles est un élément clé du traitement. Il demande un peu de discipline, mais devient vite naturel avec les bons gestes. À Istres, le Dr Matthieu SOTO propose un accompagnement personnalisé pour chaque patient afin d’assurer un usage optimal des aligneurs invisibles dans un cadre serein et professionnel.
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